Target Tahun Baru untuk berhenti merokok dibuat ratusan orang setiap tahunnya. Berapa banyak, jika ada, yang benar-benar berhasil? Diperkirakan hanya sekitar 4% orang yang mencoba berhenti merokok secara mendadak berhasil bebas asap rokok selama lebih dari enam bulan. Jelas bahwa berhenti merokok tidak hanya membutuhkan bantuan tetapi juga, bagi banyak orang, terapi pengganti nikotin seperti vaping. Untuk membantu Anda memulai tahun baru dengan baik, kami telah mengumpulkan beberapa saran terbaik kami untuk menghentikan kebiasaan tersebut.
Tetapkan tujuan untuk tahun baru
Agar tetap termotivasi dan mengingat alasan Anda ingin berhenti merokok meskipun menghadapi kesulitan, menetapkan tujuan mungkin akan membantu. Tanggal di mana Anda ingin berhenti merokok harus menjadi titik fokus tujuan Anda. Rencanakan setidaknya dua minggu sebelumnya agar Anda punya waktu untuk mencari dan membeli bahan-bahan.alternatif nikotinmenyukaisistem pod vapeatauvape sekali pakaidan berkonsultasilah dengan kelompok yang dapat membantu Anda menghentikan kebiasaan merokok. Menetapkan alasan untuk berhenti merokok dapat membantu Anda tetap termotivasi dan fokus pada tujuan akhir. Ini mungkin penting bagi Anda untuk menjaga diri sendiri, keluarga, atau orang-orang terkasih.
Berhenti merokok dengan beralih ke vaping
Beralih ke vaping adalah metode yang sangat efektif untuk berhenti merokok. Menurut Public Health England, vaping 95% lebih aman daripada merokok karena E-Liquid memiliki 95% lebih sedikit karsinogen daripada rokok. Menurut Public Health England, 52% pengguna vaping aktif telah berhasil menghentikan kebiasaan merokok. Lebih dari satu juta orang telah berhasil berhenti merokok dengan bantuan vape dan juga telah berhenti menggunakan vaping. Dengan menghilangkan gejala putus nikotin, vaping mengurangi atau menghilangkan keinginan untuk merokok dan kemungkinan kambuh. Proses menghirup dan mengeluarkan uap dari vaporizer sangat mirip dengan merokok dan dapat membantu perokok yang mencoba menghentikan kebiasaan tersebut.
Mengapa memilih dunke disposable vape untuk memulai?
Para pengguna vape baru yang beralih dari rokok bisa mendapatkan manfaat besar darivape sekali pakaisepertiSeri DunkeKemudahan penggunaan vape diutamakan dalam desain Dunke, sehingga ringkas, tidak mencolok, dan mudah digunakan. Dibandingkan dengan harga rokok, vape sekali pakai merupakan pilihan yang jauh lebih hemat. Vape sekali pakai adalah jenis vape yang paling mudah digunakan. Tidak seperti vape pen atau mod, vape sekali pakai tidak memerlukan atomizer atau tangki.
Waktu posting: 09-Des-2022